Servizi
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Mind Garden Lab
Questo laboratorio è un percorso strutturato, volto a ridurre il disaggio psicologico accrescendo il benessere psico-fisico; attraverso una varietà di attività pratiche agricole, creative e all’aperto si apprendono le abilità preziose e trasferibilili, che hanno un valore significativo e terapeutico.
In quanto prestazioni sanitarie, i servizi elencati sono IVA esenti e sono scaricabili nella ragione del 19%.
Coltiva il tuo giardino interiore
Trovare un modo per entrare in sintonia con il mondo che ti circonda offre vantaggi sorprendenti. Può ridurre i sentimenti di stress e ansia, liberare la mente da distrazioni inutili e aumentare la capacità di gestire le difficoltà personali.
Inoltre, visto il periodo strano e difficile che stiamo vivendo, dove ognuno di noi sta affrontando la “propria Odissea”, stare chiusi in casa potrebbe avere degli esiti negativi sul nostro umore, così, non c’è niente di sbagliato nel cercare i rimedi nella natura per il proprio beneficio.
Un intervento clinico letteralmente radicato nello studio degli ambienti di giardinaggio è nato nei paesi anglosassoni ed esiste già dagli anni ’40, pratica ormai diffusa in tutto il mondo.
Nel corso degli anni, la pratica di ortoterapia e giardinaggio sono diventate una cura alternativa per migliorare il benessere psicofisico , efficacia delle quali è anche impiricamente dimostrata.
Questo approccio terapeutico collaudato nel tempo adotta metodi primordiali per affrontare lo stress personale. Così, le attività di Mind Garden Lab prevedono le pratiche di orticoltura, giardinaggio, techniche di accatastamento della legna, camminate rigenerative nei boschi e altro.
Le attività possono essere strutturati sul gruppo e altre volte su base individuale.
Mind Garden Lab
I percorsi con le pratiche agricole aiutano a:
Ridurre lo stress
Studi hanno dimostrato che stare in ambienti naturali può migliorare il modo in cui il nostro corpo reagisce allo stress. Una persona che soffre di problemi di salute, stress emotivo, solitudine può trarre grandi vantaggi dal trascorrere del tempo in un giardino. La natura fornisce un senso di calma, rassicurazione e un ambiente piacevole.
Ridurre il dolore
Trascorrere del tempo nella natura può ridurre la quantità di dolore percepito dalle persone. Gli studi hanno dimostrato che la stimolazione sensoriale fornita in un ambiente naturale può effettivamente impedirci di notare sensazioni spiacevoli, sia fisiche che emotive. Questo offre un analgesico naturale per coloro che soffrono di malattie croniche, lunghi periodi di recupero e una serie di altri problemi fisici.
Fornire una sensazione di empowerment
Lavorare in un giardino può dare un senso di controllo nella propria vita. Stare insieme agli altri “esseri viventi” può ispirare aiutandoti a vedere che le tue azioni possono avere risultati positivi se adeguatamente motivate. Pensa, al processo di crescita di un seme poco appariscente che non assomiglia a nulla ma poi si trasforma in un fiore o un pomodoro, il che porta ad avere una sensazione di realizzazione in quello che hai fatto. Cos’altro posso far “crescere” se do a me stesso o ai miei obiettivi personali la stessa cura e amore?!
Migliora l'umore
studi recenti hanno scoperto che uno dei vantaggi della terapia orticola è che migliora l'umore di una persona.
Senza dimenticarsi che il il giardino crea contesti abilitanti consentendo di elicitare capacità nascoste; riporta ai fondamenti della vita e al concetto della ciclicità della materia ed insegna ad aspettare e a dare valore ai tempi dell’attesa.
In Mind Garden Lab ci impegniamo a fornire un ambiente sicuro, stimolante e nutriente in grado di soddisfare le esigenze dei giovani che stanno lottando in un contesto “tradizionale” e degli adulti nella vita di tutti i giorni. Promoviamo relazioni basate sulla compassione, stimolando la riflessione che qualsiasi comportamento è una forma di comunicazione di pensieri e sentimenti difficili. In questo modo possiamo iniziare ad aiutarti ad avere una visione più profonda di te stesso, che svilupperà e incoraggerà la crescita emotiva e sociale, aumentando al contempo la consapevolezza di sé.
Per molte persone, questo tipo di attività può sembrare estraneo o nuovo, ma ciò non significa che non sarà d'aiuto. D’altronde, basta pensare come le persone e le piante condividono un antico legame di salute e guarigione.
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